Klub MazdaSpeed

JohnnyB · przez **JohnnyB** » 13 kwi 2020, 13:57

No to ja kilka na minusie.....ale jak tak dalej z sałatką będę sobie dogadzał to wszystko wróci.
Chwyciłem za sztangę, hantle i troche popodrzucam, pompuje.....więc nie liczę na jakiś spory spadek wagi ale na poprawę BMI i ilości tkanki mięśniowej. Od jutra wprowadzam nieco kardio. Jakoś tak z nudów to i łatwiej.....

Grzyby, zamów sobie trenażer, nie wiele kosztuje a zawsze to troche popedałujesz w domu, jeśli lubisz.

zadra · przez **zadra** » 13 kwi 2020, 14:22

ja od dłuższego czasu odmawiam sobie jedzenia.
Nie stosuję diety, wręcz przeciwnie, ale zmieniłem sposób patrzenia na jedzenie.
Jadam jak zwykle-zazwyczaj 2 posiłki dziennie: późne śniadanie i obiadokolację. Jadam do syta (czasem więcej) i to co lubię(lubię pieczone tłuste mięso i sery rózne ) ale czasami sobie odmawiam i potrafię rano 2 pajdy chleba wsunąć i do wieczora tylko na wodzie/kawie i herbacie jadę mimo iż czuję głód.
Pomaga gdy jest jakaś wciągająca robota do wykonania.
Przez ostatni rok utrzymałem wagę(może nawet -3kg ?) wciągnął się lekko brzuszek.
Gdyby jeszcze doszło bieganie lub częściej basen to zdecydowanie zszedłbym z wagą w dół.
Jestem zaprzeczeniem każdej teoretycznej diety...

Neonixos666 · przez **Neonixos666** » 13 kwi 2020, 15:46

Beny napisał(a):
Neonixos666 napisał(a):po tych kwarantannach trzeba dietę zastosować bo niedługo do kanapowców mnie wezmą
właśnie oglądam powtórki dobrze ich dobrali

Rafał jest najlepszy, przynajmniej robi co trzeba i nie wybredza jak inni. Ja mu kibicuje i do dziś wspominamy złot w Rykach jak grill ledwo utrzymywał ten nawał mięsiwa na ruszcie. <lol>

Szymon · przez **Szymon** » 13 kwi 2020, 16:06

No w końcu nasz synek

Beny · przez **Beny** » 13 kwi 2020, 16:32

Ale nasz że mazdowicz?

Neonixos666 · przez **Neonixos666** » 13 kwi 2020, 16:34

https://www.mazdaspeed.pl/forum/viewtop ... 2&t=106621

Szymon · przez **Szymon** » 13 kwi 2020, 16:54

Beny napisał(a):Ale nasz że mazdowicz?

Nooo. Toż to boczek

Dopisano 13 kwi 2020 15:57:

Neonixos666 napisał(a):Ja mu kibicuje i do dziś wspominamy złot w Rykach jak grill ledwo utrzymywał ten nawał mięsiwa na ruszcie.

On jest zawodowym kucharzem, zdaje się. Więc to zobowiązuje

loockas · przez **loockas** » 13 kwi 2020, 18:51

Ja o istnieniu tego programu dowiedziałem się z profilu Boczka na FB i w sumie widziałem tylko te wstawki które wrzucał czasami. Jednak wczoraj w nocy buszując z nudów po kanałach trafiłem na TTV i odcinek kanapowców w którym robili sobie nagie zdjęcia... nic już nie będzie takie samo <lol>

Ogólnie to trzeba mieć niezły dystans do siebie żeby wziąć udział w takim programie. Już pomijam, że to gniot jakich wiele w TV i kolejny zapychacz, który mnie tylko utwierdza w przekonaniu, że YT i netflix to jedyne co mi potrzebne w telewizorze...

Neonixos666 · przez **Neonixos666** » 13 kwi 2020, 19:00

a dziewiętnasta trzydzieści jedyne prawdziwe treści? <lol>

za dużo TVP było wczoraj <glupek2>

loockas · przez **loockas** » 13 kwi 2020, 19:06

Skoro tak mówisz... ja nie oglądam

Beny · przez **Beny** » 14 kwi 2020, 09:30

I po świętach, znów będzie można wykorzystać kwarantannę i coś zrobić pożytecznego

Szymon · przez **Szymon** » 14 kwi 2020, 10:07

Co do wuja?!

Dominator · przez **Dominator** » 14 kwi 2020, 10:35

Kwiecień plecień. I tak pewnie siedzisz na pupie w domu

Szymon · przez **Szymon** » 14 kwi 2020, 11:03

Niestety już nie

Dobrze, że jednego lexa mam na zimowych

sewo · przez **sewo** » 14 kwi 2020, 12:23

u nas też padał śnieg...

A boczek miał czerwone 323f nie?

Neonixos666 · przez **Neonixos666** » 14 kwi 2020, 17:01

sewo napisał(a):A boczek miał czerwone 323f nie?

Tak

Walczę o niepłacenie zusu w firmie za 3 miechy, wniosek jest wszystko ładnie pięknie ale nie da się go złożyć elektronicznie bo strona zusu mieli przy podpisie cyfrowym i nie idzie dalej. Taki myk żeby czasem za dużo wniosków nie złożyli ludzie

wrzucę chyba go do skrzynki w zusie jak tak dalej będzie.

JohnnyB · przez **JohnnyB** » 14 kwi 2020, 18:05

Zawsze możesz złożyć od przyszłego miecha.
Ja złożyłem tydzień temu. Poszło bez problemu.
Czy może nie podpisujesz jakoś profilem przez bank ? Dziś kilka banków ma awarię i nie działają szybkie przelewy, blik, płatności kartą......

Grzyby · przez **Grzyby** » 14 kwi 2020, 18:29

Ktoś ogarnia tą pomoc?
Coś się jednoosobowym firmom należy czy jest dalej chore kryterium przychodu jak na początku?

W pralce padł silnik. FUKC!
Szukam nowej....
Znowu wydatki, skąd na to brać? Jeszcze jak dostanę vat i podatek za 1 kw to chyba pójdę z kapeluszem stanąć na rogu w centrum (tylko pewnie zamiast kasy wrócę z mandatem....)

Dopisano 14 kwi 2020 18:32:

Nie znacie jakichś tańszych stron ze sprzętem agd oprócz tych popularnych?

loockas · przez **loockas** » 14 kwi 2020, 18:36

Może do brii uderzcie, to Wam powie co i jak. Ja nie mam podstaw do ubiegania się o pomoc, a dla mojej żony najlepszą opcją było po prostu zawieszenie działalności. Nie zapowiada się by miała klientów conajmniej do wakacji... :/

Grzyby napisał(a):Jeszcze jak dostanę vat i podatek za 1 kw to chyba pójdę z kapeluszem

Czemu płacisz kwartalnie?

Neonixos666 · przez **Neonixos666** » 14 kwi 2020, 18:55

JohnnyB napisał(a):Zawsze możesz złożyć od przyszłego miecha.

Czyli za marzec trzeba będzie zapłacić?

Klub MazdaSpeed

Czateria... 2021

Kto przegląda forum

Moderator